احساس ارزشمندی، یک سفر خودشناسی است که در آن فرد به دنبال درک عمیقتری از خود و ارتباطش با دنیاست. این سفر به دنبال کشف گنجینه‌های داخلی انسان است و هنگامی که این گنجینه‌ها شناخته شده و ارزیابی می‌شوند، فرد با قدرتی جدید به زندگی خود نگاه می‌کن

1. با احساس ارزشمندی خود با دیگران مقایسه نمیکنید: یکی از اصلی‌ترین دلایل مقایسه کردن خودتان با دیگران، عدم اعتماد به نفس کافی است. افرادی که خودشان را ضعیف می‌پندارند و دچار خودکم‌بینی هستند، اغلب در دام مقایسه کردن خود با دیگران می‌افتند. البته این افراد لزوما ناموفق و شکست‌خورده نیستند، بلکه به دلیل خودکم‌بینی و کمبود اعتماد به نفس، موفقیت‌های خودشان را نمی‌توانند ببینند و در عوض، موفقیت‌های دیگران را در ذهن‌شان بسیار بزرگ‌تر از آنچه که هست می‌بینند. فراموش شوند نیز خودشان را با دیگران مقایسه می‌کنند تا مطمئن شوند که خودشان نیز باارزش هستند و دیده می‌شوند.

2.  احساس ارزشمند بودن به فرد توانایی های خارق العاده ایی می بخشد. فردی که احساس ارزشمندی قوی ایی دارد زندگی با کیفیت تری را تجربه می کند. او برای اهدافش بیشتر تلاش می کند و در رسیدن به آنها گام های پر قدرتی بر می دارد. فردی که به خودارزشمندی رسیده است، شناخت کاملی از خود دارد و نقض ها و ضعف های خود را پذیرفته است، در عین حال احترام ویژه ایی نیز برای خود قائل است. این فرد، فردی قدرتمند است که رفیع ترین قله ها را می تواند فتح کند. از آنجایی که او از خودش و عملکردش رضایت دارد، در صلح درونی به سر می برد و زندگی سرشار از آرامشی دارد.